MINDFULDANCE - Riflessioni di una danzatrice che aveva confuso la scarpetta per il proprio piede di Francesca Ferrari
Questa che leggete non è La verità. Non è un insegnamento, non è un messaggio, non è una risposta. Non è qualcosa costruito dal minuzioso lavoro di accumulo di informazioni e competenze. Mindfuldance è un invito a trovare il proprio senso nelle infinite traiettorie di vita che realizziamo attraverso la relazione con l’arte. La danza ha raccontato a me la seguente storia, o meglio, quello che segue è il senso che si è disvelato, osservando nel tempo la relazione con questa meravigliosa arte. La condivido con urgenza, intesa come passione. Se ti aiuta ad illuminare la rotta, allora non è un caso che tu sia inciampata/o tra queste pagine. Per quanto riguarda voi che state leggendo, spero, dunque, che tali riflessioni possano aprire lo sguardo a chiunque abbia bisogno di uno scenario più ampio di quello in cui è inserito attualmente. Per quanto riguarda me, spero che ciò che ne derivi mi trovi “attenta, senza sforzo”. Questo il mio personale augurio verso me stessa.
Francesca Ferrari è performer, educatrice coreutica, istruttrice yoga e mindfulness. Laureata in Accademia Nazionale di Danza di Roma, ha ideato il metodo Mindfuldance®, un approccio transpersonale alla formazione artistica. Nel 2024 ha fondato il centro C.A.M.I. CENTRO ARTISTICO MINDFULDANCE ITALIA, dedicato alla crescita integrale dell’allievo. Conduce percorsi individuali e di gruppo, integrando il lavoro sul corpo con tecniche di respiro, tra cui il rebirthing transpersonale. Insieme al dott. Enrico Maria Bellucci guida seminari residenziali in tutta Italia.